まりっぺです。

 

セブ市は世界最長のロックダウン継続中。

外出許可のために一家に1枚QRコードがついた新しいパスが警察から配られるっていうけど

いつ来るかもうまく機能する気もしないこの頃。

 

とまあ気にしててもしかたないので限界までスーパー行かないでやろうじゃないの。

って思ってたら朝なおさんが盛大に砂糖ぶちまけたよねー。

やばいー!ストックない!

コーヒー用の小分けの砂糖をちまちま使って生き延びようと思います。

 

もうなんか毎日代わり映えのない家だけでの生活ですが、

ご近所で散歩中に見つけるものたちで『へー!』とか『ふふっ』てなるものがたくさんあるので紹介してみます。

 

どこ歩いててもフィリピンでは見かけるあいつ。

マロンガイ。

海外ではモリンガと呼ばれるスーパーフード。

日本でこの粉末をおしゃれにパッケージして健康志向の人たちで高値で売られているけど

フィリピンではスーパーで大盛り買っても30円とかのめっちゃ庶民的な野菜。

もはや買うことはあんまりなくてだいたいどっからともなくもらってくる。

なおさんが散歩でよく取ってきて

『ママ~!今日はマロンガイスープ作って』ってどさっとキッチンに置き去りにして存在感を放つので、必然的にその日はチキンとマロンガイのスープを作らされます。

葉っぱだけをちぎってチキンと一緒にスープにするとクセもなくておいしい。

そのまま葉っぱを食べようとするとクセはあるし、粉末もやっぱりいまいち。

私はあんまり好きな味ではないけどすっごい栄養豊富と巷では有名(知らんけど)

 

いやこの際改めて調べてみた。

モリンガとは。。

亜熱帯の国々では古来より薬や、美容、健康のために利用され、「奇跡の木」とも呼ばれる栄養素の高い植物です。そんなモリンガの葉には、90種類以上の栄養素が含まれています。栄養素の種類だけではなく、内容量も豊富なのがこのモリンガの特徴です。そんな特徴から「300の病気を予防する薬箱の木」、さらには地球上の食べられる植物の中で「最も高い栄養成分を含む植物」と言われることもあります。伝統医学のアーユルヴェーダでは5千年も前から生薬として使用されていました。モリンガは葉と花の部分はお茶屋やハーブ、行き屋根は薬や食材、種はオイルと余すところなくすべて利用することができます。あの世界3大美女クレオパトラもモリンガのオイルを肌に塗り、モリンガのお茶を飲み美しさを維持していたそうです。

 

絶世の美女クレオパトラー!!

クレオパトラがやってたなら私も!ってなる人いるんかな。笑

なんしか昔からあるとっても栄養豊富な植物っていうことはたしかです。

 

前にうちのゲストさんでもモリンガオイル(混ぜものなしのピュアオイル)を買って顔に塗ってるけどすっごく肌のハリが出て美白効果があったって言ってた。

BTCの中にあるエコストアで売ってる(今開いてないけどね、笑)

日本ではとっても高いらしいので使ってる人はセブで買うことをおすすめします(開いてないけどね)

 

このマロンガイはどこにでも生えていてものすごい生命力なのでとってもとっても生えてきます。接ぎ木みたいにして生えてくるみたいなので我が家でも栽培中。

 

これはパパイヤの木。

グリーンマンゴー、アップルマンゴー、バナナ。

ちょっとめずらしいのはアボカドの木。

アボカドはシーズンがあって今がまさに旬。ご近所の鈴なりのアボカドを眺めて念力で落ちてこないかなぁと見つめる毎日。だいたい1個くらい落ちてるので拾ってきて食べてます。

スーパーで買うより確実においしい。

 

キッチンにはいつも気づくと拾ってきたアボカドや拾ってきたマンゴーが転がってる。

 

あとはうちのヤヤさんたちがいろんなことを知っていて、子どもたちを遊びながら教えてくれます。野草的なものをすぐに試したがる。

 

まずはこれ。

このうすーいさやの中に種が入ってるんだけどこれを食べると虫下しになるらしい。

特に子供には定期的に食べさせるって。食べてみたけどまずい。

いやいや寄生虫てって思うけどフィリピンでは一般的なのか。

 

続いてこっち。裏の空き地から取ってきた葉っぱ。

gabonっていう葉っぱらしくていろんな栄養が入ってるから体によくてお湯で煮出して飲むそう。さっそくお湯で煮て飲んでみた。

にっがー!!まっずー!!飲めるか!!

 

調べてみるとキク科の草だそうでたしかに菊!っていう匂いがした。

苦くて飲めないって言ったら『ちょっと葉っぱ入れ過ぎちゃった』って笑ってた。やめて。

 

こういう民間療法的なものがたくさんあるフィリピン。

子どもたちにはこういう日本にはない植物たちを楽しんでなにかを学んでほしいな。

 

まりっぺ

 


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フィリピンの道端で出会うものたち

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フィリピンの道端で出会うものたち” への1件のフィードバック

  1. モリンガいいですね!知ってる日本人はあんまりいない!僕は5年前位からフィリピン行った時に
    粉末を買っています!母親はココナツオイルを買ってきてくれってゆうので大量買い!
    いつか会える日を待ってます!今度はギター持参で行きますよ!自粛中にtaylor miniってやつを買いました!アメリカのメーカーで世界で一番売れているやつです。新興メーカーですがいいんだな!?娘を駅まで迎えに行ってきました。のんだくれのじーさんでありました。
    それでは、、、、、またね~

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